Baza wiedzy

Rokitnik w naszym kraju powoli odzyskuje należny mu blask. Coraz częściej zauważam rokitnika w ogródkach, coraz więcej można przeczytać o właściwościach tej niesamowitej rośliny. Na temat rokitnika zrobiono około 1.000 prac badawczych. Badano właściwości owoców, liści, pestek, kory oraz produktów jakie możemy z nich przygotować. Wielokrotnie udowodniono, że rokitnik jest naszym sprzymierzeńcem w utrzymywaniu dobrego zdrowia. W Polsce najpopularniejszym produktem z rokitnika jest olej z owoców. W sklepach zielarskich można kupić oleje polskie, ukraińskie, czeskie, rosyjskie. Jednak duży wybór to… duży kłopot. Decyzję o zakupie podejmujemy najczęściej opierając się na opinii sprzedawcy lub wychodząc z założenia, że skoro na etykiecie jest […]

Olej z czarnego kminu nazywany potocznie olejem z czarnuszki siewnej lub egipskiej.  Oczywiście jak przystało na terapie naturalne piszemy o takim oleju prawdziwym to znaczy nierafinowanym, tłoczonym na zimno. Ostatnimi czasy olej z czarnuszki cieszy się bardzo dużym powodzeniem ze względu na swoje lecznicze właściwości, o których poniżej, relatywnie niewysoką cenę i łatwość stosowania (zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie) Troszkę o oleju, jak powstaje i po co się go używa… Olej z nasion czarnuszki egipskiej stosowany już od starożytności. Czarnuszka nazywana jest też potocznie „złotem faraonów”. W świecie arabskim czarnuszka nawet dzisiaj jest uznawana za panaceum. Olej z czarnuszki (Nigelle) […]

Z jednej strony czosnek ma nieocenione walory w zakresie radzenia sobie z infekcjami i zakażeniami ale z drugiej strony, czosnek potrafi uczulić czy też zaostrzyć zmiany atopowe lub nawet wywołać stany zapalne skóry. Niemniej czosnek jest istotnym graczem na giełdzie leczenia naturalnego i nie można o nim nie wspomnieć opisując spektrum możliwości jakie daje nam natura. Tak więc mamy dla Was chyba lidera w zakresie zastosowań terapii naturalnych – czosnek. Jego właściwości, szczególnie w aspektach kulinarnych zna każdy. Jednak może są rzeczy, których o czosnku nie wiecie ? Zacznijmy od nich: Czosnek jest z nami już ponad 5 tysięcy lat. […]

Tym razem o orzechach piorących indyjskich, gatunek Sapindus Mucorossi Orzechy są takim produktem, który wywołuje dość skrajne emocje oraz skrajne podejścia do ich stosowania. Z jednej strony mamy wielu zwolenników takiego „Eko prania” i nie widzących innych możliwości prania jak właśnie w orzechach (ze względu na brak detergentu, substancji drażniących oraz pełną hipoalergiczność), z drugiej strony mamy grupę osób, które szczególną uwagę zwracają na fakt, że pranie w orzechach nadaje bieliźnie specyficzny „octowy” zapach oraz, że orzechy nie są w stanie doprać plam, a biała bielizna prana regularnie w orzechach, szarzeje. Niestety jak to bywa, zawsze coś za coś.. Niektórzy […]

La Pacho jest długowiecznym drzewem porastającym zbocza Andów w Ameryce Południowej. Drzewo to potrafi przeżyć tam nawet 700 lat. Napar z kory La Pacho zwany także „herbatą Inków” ma właściwości immunostymulujące, czyli wzmacniające układ odpornościowy człowieka. Inkowie już przed wiekami wykorzystywali La Pacho w ziołolecznictwie. Karierę w światowej medycynie naturalnej kora ta zrobiła dopiero w latach pięćdziesiątych XX wieku. Suszoną korę drzewa można nabyć w sklepach zielarskich lub innych oferujących produkty leczenia naturalnego. Wyciąg z La Pacho jest dostępny również w formie tabletek oraz nalewki. Właściwości (działania udokumentowane badaniami naukowymi) antybakteryjne przeciwgrzybicze przeciwzapalne przeciwpasożytnicze przeciwwirusowe Zastosowanie zakażenia grzybicze na przeziębienie, […]

Jak przygotować odwar? Łyżeczkę ciętego czystka zalać wrzątkiem i niech naciąga pod przykryciem około 10 minut. Herbatkę z czystka przede wszystkim należy pić konsekwentnie. Jednorazowe napicie się tej herbatki nic nie zdziała. Wypicie jej od czasu do czasu także niewiele zmieni. Po prostu należy pić ją stale i regularnie. Efekty odczuwalne mogą być nawet po tygodniu, choć takie bardzo zauważalne po minimum miesiącu regularnego stosowania. Znaleźliśmy 7 powodów, dla których warto pić herbatę z czystka… 1. Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin jeśli chodzi o wzmacnianie układu immunologicznego. 2. Czystek charakteryzuje się wysoką zawartością polifenoli (podobno nawet większą niż […]

Do naszych ulubionych należą mieszanki masła shea z olejem arganowym oraz masła shea z olejem z czarnuszki. Takie mikstury idealnie sprawdzają się w leczeniu atopii i są fajną terapią naturalną, bezpieczną i dobrze tolerowaną przez dzieci. Po wielu próbach, najlepszy efekt otrzymujemy po zmieszaniu w proporcji 85% nierafinowanego masła shea i 15% wybranej oleiny (argan lub czarnuszka). Wg nas masło shea to Idealne rozwiązanie w codziennej pielęgnacji skóry atopowej i nie tylko. Nazwa rodzajowa: INCI: Butyrospermum Parkii Podstawowe właściwości masła shea mocno nawilżające i natłuszczające poprawia komfort życia pacjentów z atopowym zapaleniem skóry nadaje się do stosowania w metodzie mokrych […]

Generalnie Olej Tamanu jest jednym z naszych ulubionych olejów, dzięki kilku niesamowitym właściwościom znajdującym zastosowanie w nie tylko dbaniu ale też leczeniu skóry, o czym poniżej… Właściwości Tamanu Właściwości oleju Tamanu wynikają z obecności w nim nietypowych, charakterystycznych tylko dla tego oleju związków chemicznych, które zostały zidentyfikowane dzięki badaniom naukowym. Dwa, główne składniki aktywne oleju to kwas kalofillowy i kallofilloidyna – naturalne flawonoidy o działaniu gojącym, przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, antybiotycznym i przeciwobrzękowym. Olej Tamanu: działa antybakteryjnie, antywirusowo, przeciwgrzybicznie, antybiotycznie i przeciwreumatycznie, posiada właściwości gojące, przeciwzapalne i przeciwbólowe, zwalcza wolne rodniki, jest zaliczany do tzw. antyoksydantów, intensywnie regeneruje skórę i redukuje blizny. […]

Taką terapią naturalną, z pewnością jest stosowanie w kąpieli oryginalnej nieoczyszczonej soli z Morza Martwego. Wysokozmineralizowana, nieoczyszczona magnezowo-potasowa sól z Morza Martwego (sprawdzona i oryginalna) w przeciwieństwie do nieoryginalnych soli lub np. soli z Bałtyku, w swoim składzie zawiera ponad 40 dobroczynnych pierwiastków i tylko maksymalnie 7% NaCL ( sól kuchenna). Sól z Bałtyku, w swoim składzie ma prawie 90% zwykłej soli kuchennej. Zatem przy terapiach naturalnych bardzo ważne jest źródło pochodzenia soli i pewność, że jest to sól z Morza Martwego, a nie inna. Zazwyczaj oryginalne sole pochodzą z części jordańskiej Morza Martwego lub Izraela. Sól z Morza Martwego, […]

Ostatnimi czasy, „Złoto Maroka” przeżywa swój prawdziwy renesans i dodawany jest do różnych rzeczy, począwszy od kosmetyków, kremów, dermokosmetyków, kosmeceutyków, na płynach do naczyń i mgiełkach na twarz skończywszy. Olej arganowy nazywany jest też najdroższym kosmetykiem na świecie i eliksirem młodości, dlatego często pomimo informacji na etykietach wielu produktów, donośnie krzyczących o zawartości tego super oleju, w składzie na próżno można szukać tej substancji… My preferujemy używanie tego oleju w najczystszej postaci i samodzielne dodawanie do potraw, picie oddzielnie czy też mieszanie z bazami i wytwarzanie „swoich kremów”. Z naszego doświadczenia możemy potwierdzić, że dodanie max 20% oleju arganowego do […]

Alergia na roztocza to coraz częściej spotykana nadwrażliwość o charakterze wziewnym towarzysząca innym chorobom atopowym. Dodatkowo czas sprzyja bo właśnie od końca lipca mamy nagły wzrost aktywności alergenów roztoczy i w kolejnych miesiącach, aż do lutego u wielu alergików obserwuje się wzmożone objawy tej alergii. Główna objawy to kichanie, świąd, alergiczny nieżyt nosa, łzawienie, zapalenie spojówek z astma oskrzelową włącznie. Temat potraktujemy kompleksowo, będzie długo ale rzeczowo… Co to są roztocza i gdzie występują? Roztocze kurzu domowego – to grupa saprofitycznych, mikroskopijnych (0,1–0,5 mm długości) pajęczaków z rzędu roztoczy (Acari), żyjących w kurzu domowym i żywiących się głównie złuszczonym naskórkiem […]

Aloes zawiera wyjątkowo bogatą kompozycję związków i substancji, które wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają swoje działanie Są w nich wszystkie witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz liczne minerały, m.in. : magnez, selen, fosfor, cynk, żelazo, wapń. W liściach znajduje się 18 z 22 aminokwasów występujących w ludzkim organizmie, a wśród nich jest 7 z 8 aminokwasów egzogennych, których organizm nie może wytworzyć sam, a które są konieczne do prawidłowej produkcji białka. Możemy w nich znaleźć także związki o właściwościach biostymulujących, pobudzających układ immunologiczny. Układ immunologiczny, czyli odpornościowy człowieka jest silnie stymulowany przez sok z aloesu, co oznacza, że nasz organizm sam […]

Chcielibyśmy Wam przedstawić metodę mokrych opatrunków (wet wrapping) – stosowaną głównie w celu redukcji uczucia świądu (swędzenia) ale także poprawy jakości skóry poprzez zahamowanie odpowiedzi zapalnej i wazokonstrykcję (redukcję rumienia na skórze). Czym jest Mokry Opatrunek ? Mokre opatrunki to specjalne techniki bandażowania, które mogą być stosowane w ramach leczenia umiarkowanego i ciężkiego, wyprysku. Mokry opatrunek obejmuje stosowanie podwójnych warstw bandaży w formie rękawa lub podwójnych warstw gotowej do użycia odzieży, przy jednoczesnym użyciu steroidów o średnim potencjale lub emolientów, kremów lub maści. W poniższym linku można sprawdzić słownikową definicję Mokrego Opatrunku:  http://pl.wikipedia.org/wiki/Mokry_opatrunek Ważnym jest, aby ktoś kto zna procedury […]

Liczne choroby cywilizacyjne Zanim przejdę do związku między witaminą D, a AZS, wypada stwierdzić, że deficyt witaminy D ma swój udział w większości chorób cywilizacyjnych. Wyniki badań z ostatnich lat wykazały, że deficyt witaminy D towarzyszy wielu chorobom cywilizacyjnym, w tym nowotworom, chorobom sercowo-naczyniowym wraz z nadciśnieniem tętniczym oraz niektórym chorobom neurologicznym i psychicznym. Jest on coraz częściej postrzegany jako czynnik ryzyka ich wystąpienia. Oddzielną grupę stanowią choroby o podłożu immunologicznym: choroby autoimmunologiczne, cukrzyca typu 1 oraz infekcje związane z niedoborami odporności. Do tej grupy można również włączyć AZS. Można z pewną ostrożnością stwierdzić, że mamy do czynienia wprost z […]

Lecznicze, Oliwkowo-Laurowe mydła z ALEPPO. Jeśli poszukujecie w 100% naturalnego mydła powstałego z niealergizujących składników, soczyście zielone w środku, wyprodukowanego zgodnie z tradycyjną recepturą, która ma już ponad 2 tysiące lat… Jeśli poszukujecie naturalnego panaceum na wiele problemów skórnych… To musicie koniecznie dowiedzieć się o oryginalnych Syryjskich i certyfikowanych mydłach z Aleppo. Ceny na rynku są przystępne, a jakość gwarantowana, również dzięki wydawanym certyfikatom takim jak ECOCERT, COSMEBIO czy też potwierdzonym badaniom dermatologicznym. Trochę o Aleppo – jednym z najsłynniejszych mydeł świata Pierwsze wzmianki odnośnie produkcji mydła sięgają niezwykle odległych czasów, 5 tysięcy lat temu. Za odkrywców mydła uchodzą Fenicjanie, […]

Ektoina – cząstka naturalna wykorzystywana w walce z objawami alergii.  Czym jest ektoina? Przyjrzyjmy się bliżej tej tajemniczej substancji… Ektoina jest cząstką naturalną o bardzo silnych właściwościach ochronnych i nawilżających. To właśnie te właściwości i umiejętność zatrzymania wody w komórce-spowodowały, że cząstką zainteresowali się naukowcy podczas badań nad naturalnymi możliwościami zahamowania procesu utraty wody przez skórę człowieka. Ektoina to cząstka, która w naturze, w procesie fermentacji, wytwarzana jest przez mikroorganizmy, nazywane ogólnie ekstremofilami. Ekstremofile jak sama nazwa wskazuje to takie organizmy, które żyją i potrafią przetrwać w skrajnie niesprzyjających warunkach środowiskowych. Ekstremolity, dla przykładu żyją np. w słonych jeziorach, w […]

Żyworódka pierzasta (Kalanchoe daigremontina) – zastosowanie i informacje o substancji To wieloletnia, wiecznie zielona roślina o łodydze dochodzącej do 1 metra wysokości. Jej soczyste sercowate liście osiągają do 30cm długości. Na ich brzegach wyrastają zarodki zdolne do łatwego zakorzeniania się. Posiada bardzo szerokie zastosowanie zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne. To niezwykła roślina – dosłownie z dnia na dzień leczy wszelkie trudno gojące się rany i wszelkiego rodzaju infekcyjne zmiany skórne. Właściwości antyseptyczne to tylko jedna z wielu jej niezwykłych cech leczniczych. Inną cechą jest jej pozytywny wpływ proces przywracania metabolicznej równowagi organizmu. Surowcem leczniczym są świeże liście lub świeże szczypty […]

Dziś jest mowa o konopiach – tak ostatnio popularnych w mediach, ze względu nie tylko na swoje właściwości lecznicze ale też z innych bardziej przyziemnych powodów..no cóż. Zazwyczaj wszystko co najlepsze to albo tuczy albo jest zakazane… Właściwości lecznicze konopi są chyba wszystkim dobrze znane a najlepszą alternatywą jest stosowanie (zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie) oleju z nasion konopi siewnych i o tym będzie nasza konopna rozprawka.. Porządny olej konopny BIO powinien być wytłoczony na zimno, metoda tradycyjną i wyłącznie z wyselekcjonowanych odmian konopi siewnej. Tak pozyskany surowiec uwalnia typowo orzechowy smak z przyjemnym delikatnym posmakiem. Olej konopny jest znany […]

Naukowcy z Environmental Working Group, co roku, na podstawie testów laboratoryjnych przeprowadzonych przez FDA i amerykański program badań pestycydów Departamentu Rolnictwa, tworzą ranking najbardziej skażonych owoców i warzyw. W 2018 roku, Na czele listy najbardziej zanieczyszczonych warzyw i owoców znalazły się truskawki, szpinak i nektarynki, następnie jabłka, winogrona, brzoskwinie, wiśnie, pomidory, seler. Z kolei na czele najmniej skażonych produktów wymieniono: awokado, kukurydzę i ananasy, następne w kolejności są kapusta, cebula, groszek, papaja, szparagi, mango, bakłażany. Naukowcy z Environmental Working Group, co roku, na podstawie testów laboratoryjnych przeprowadzonych przez FDA i amerykański program badań pestycydów Departamentu Rolnictwa, tworzą ranking najbardziej skażonych […]

Polskie Towarzystwo Dermatologiczne (PTD), wydało rekomendacje dotyczące stosowania preparatów zawierających filtry UV Sprawdź jak i czym smarować, aby ochronić wrażliwą skórę. Polskie Towarzystwo Dermatologiczne (PTD), wydało rekomendacje dotyczące stosowania preparatów zawierających filtry UV. Sprawdź jak i czym smarować, aby ochronić wrażliwą skórę.Ochrona przeciwsłoneczna dotyczy osób w każdym wieku. Szczególnie ważna jest dla dzieci do 14. roku życia, osób immunoniekompetentnych, jak również osób w każdym wieku mających fototyp skóry I/II wg Fitzpatricka.  Wiosną i latem wskazane jest stosowanie preparatów o SPF ≥ 30, a w okresie jesienno-zimowym ≥ 15. Kremy ochronne należy nakładać zarówno na skórę eksponowaną na UVR, jak i […]

Wiedza o roztoczach kurzu domowego nie jest powszechna. Nawet osoby uczulone nierzadko nie znają mechanizmów ich działania. Warto zatem nie tylko bliżej przyjrzeć się temu rodzajowi alergii, ale też poznać skuteczne metody walki z nią. Miesiące zimowe oraz tak zwany okres grzewczy nie sprzyja osobom uczulonym na alergeny wytwarzane przez roztocza kurzu domowego. W tym czasie objawy mocno nasilają się i trudno sobie z nimi poradzić. Ich redukcja nie jest prosta i wymaga kompleksowego działania.  Czym są „roztocza”? Roztocza należą do rzędu pajęczaków osiągające wielkość od kilku milimetrów nawet do 3-centymetrów. Obecnie znanych jest około 30 tysięcy gatunków i występują […]